Zayıflama

Ümit Erdim nasıl zayıfladı?

Ümit Erdim nasıl zayıfladı?

Ekranların sevilen ismi Ümit Erdim verdiği kilolarla herkesi şaşırtmaya devam ediyor. Ünlülerin yeni zayıflama trendi crossfit ile 6 ...

Pilates zayıflatır mı?

Pilates zayıflatır mı?

Sitemiz pilates eğitmeni Jale Özen bu haftaki yazısında, pilatesin zayıflatıp zayıflatmadığı konusuna açıklık getirdi. Gelelim yıllardır ...

Jennifer Lawrence formunun sırrı

Jennifer Lawrence formunun sırrı

Victoria’s Secret güzellerinden Jennifer Lawrence hayranlarını peşinden sürüklemeye devam ediyor. Jennifer Lawrence formunu  ve güzelliğini nasıl koruyor ...

Göbek eritme hareketleri

Göbek eritme hareketleri

Göbek eritme hareketleri sayesinde göbek eritip daha güzel bir görünüme kavuşabilirsiniz. Günde sadece 1-2 saatinizi ayırarak ...

Saraçoğlu; 1 haftada 4 kilo!

Saraçoğlu; 1 haftada 4 kilo!

Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu televizyon ekranlarından verdiği önerilerle sağlık ve zayıflama konusunda bir çok mucize niteliğinde öneride bulunuyor. ...

Yaz diyeti vakti geldi!

Yaz diyeti vakti geldi!

Yaz kapıda derken sonunda geldi ve artık fazla kilolarla vedalaşmanız gerekiyor. Kavrulan yaz günlerinde kilolarınızı gizlemek ...