Diyet

Kış geldi, kilolar kapıda...

Kış geldi, kilolar kapıda…

Uzmanlar, kış saati uygulamasının kilo alma sebebi olduğunu belirtiyorlar. Kış saati uygulaması, insan psikolojisini oldukça etkiliyor ...

Kilo aldım, ne yapmalıyım?

Kilo aldım, ne yapmalıyım?

Havalar soğumaya başladı, kış yüzünü gösterdi. Özellikle kış aylarında azalan aktiviteler ile birlikte ortaya çıkan fazla ...

Alkali diyet menüsü

Alkali diyet menüsü

Alkali diyeti ile pek çok ünlü gibi siz de istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. Dr. Ender Saraç’ın alkali ...

Alkali Diyeti nedir?

Alkali Diyeti nedir?

Medyada çıkan haberlerde pek çok ünlünün alkali diyeti ile zayıfladığı haberlerine rastlıyoruz. Peki nedir bu alkali ...

Dr. Ender Saraç’tan öneriler

Dr. Ender Saraç’tan öneriler

Haftasonu TGRT kanalı ‘Ercan Gürses’le Haftasonu’ programının konuğu Doktor Ender Saraç’tı. Özellikle ekmeksiz diyet önerilerinin kesinlikle ...