Ana Sayfa Diyetisyenler Dyt. SEDA KAYA

Dyt. SEDA KAYA

Diyetisyen Seda Kaya

İştah kapatan, tok tutan yiyecekler

Sitemiz diyetisyenlerinden Seda Kaya, kilo vermek isteyip de iştahına yenik düşenler için tok tutan besinleri açıklıyor. Diyet yapmanın en zor yanı, sevdiğiniz pek çok yiyecekten...

Kilolu olma sebeplerinde ilk 3 faktör

Sitemiz diyetisyenlerinden Seda Kaya, kilolu olma nedenlerinden en önemli 3 faktörü ayrıntılı bir şekilde ele alıyor. Fazla kilolarla yaşamak istemiyorsanız bu faktörlere dikkat. YAŞ: Araştırmalara göre...

Nezle ve gripten koruyan çay tarifi

Sitemiz diyetisyenlerinden Seda Kaya, yaklaşan kışa ve hastalıklara hazırlık olması amacıyla çok iyi bir vitamin kaynağı olan çay tarifi veriyor. Bu tarif ile kışı...

Bayramda dilediğiniz kadar et tüketin!

Sitemiz diyetisyenlerinden Seda Kaya, et tüketmemekle ilgili her yerde yer alan uzman yazılarının aksine bayramda dilediğiniz kadar et yiyebileceğinizden bahsediyor. Evet yanlış duymadınız, dilediğiniz...

Obezite ve şişmanlığın önüne geçebilmek için ipuçları

Sitemiz diyetisyenlerinden Seda Kaya,  sağlıklı yaşam ve kilo kontrolünü sağlamak için alışkanlıklarda ne gibi değişiklikler yapılması gerektiğini açıklıyor. Obezite (şişmanlık) vücutta fazla miktarda yağ birikmesi...