Akşamları çorba içerek 2 kilo verin!

Sitemiz diyetisyenlerinden Seda Kaya,bu yazısında akşamları sadece çorba içerek göbek bölgenizin inceleceğini açıklıyor ve düşük kalorili, doyurucu çorba tarifleri veriyor. 1 HAFTA SÜREYLE AKŞAMLARI SADECE...

Nezle ve gripten koruyan çay tarifi

Sitemiz diyetisyenlerinden Seda Kaya, yaklaşan kışa ve hastalıklara hazırlık olması amacıyla çok iyi bir vitamin kaynağı olan çay tarifi veriyor. Bu tarif ile kışı...

Mantarlı diyet makarna tarifi

Sitemiz diyetisyenlerinden Seda Kaya, diyette makarna yenmemesi gerektiğini söyleyenlerin aksine çok lezzetli bir makarna tarifi veriyor. LİGHT LABNELİ MANTARLI DİYET MAKARNA; 1 PORSİYON İÇİN; 1 SU BARDAĞI...

Bayramda dilediğiniz kadar et tüketin!

Sitemiz diyetisyenlerinden Seda Kaya, et tüketmemekle ilgili her yerde yer alan uzman yazılarının aksine bayramda dilediğiniz kadar et yiyebileceğinizden bahsediyor. Evet yanlış duymadınız, dilediğiniz...

1 Haftada 2 kg Yağ Yaktıran Detoks Diyeti

Sitemiz diyetisyenlerinden Seda Kaya, hastalarına uygulayarak başarılı sonuçlar aldığı detoks diyetini okuyucularımızla paylaşıyor. 1 haftada 2 ile-2,5 kg arasında yağ yakımı sağlayan yaz sonu detoks...