Sağlık

Kışın kilo almamak için

Kışın kilo almamak için

Yazın sonlarına doğru yaklaştıkça yine kışın kilo alma problemi akıllara düşüyor. Yaza hazırlananlar verdikleri kiloları kışın ...

Kilo sorunu ve nedenleri

Kilo sorunu ve nedenleri

Kilo sorunu ve nedenleri aslında çok uzayacak yüzlerce detaya dayanmakta. Biz sizler için en önemlilerini seçerek ...

Fazla kilonun zararları

Fazla kilonun zararları

Fazla kilo son 10 yıldır tüm dünyada önüne geçilmek istenilen bir sağlık akımı. Yaşam standartlarının artması ...

Neden kilo veremiyorsunuz

Neden kilo veremiyorsunuz ?

Kilo verememe nedenlerinizi merak ediyor olmalısınız. Aslında kilo verememe sebebiniz çok bellidir ancak görmek istemezsiniz. Şimdi ...

EN kilolu şehir Ankara!

EN kilolu şehir Ankara!

Yavaş yavaş 2012 yılının raporları ortaya çıkmaya başlıyor. Bu yıl içerisinde obezite hakkında problem yaşayan ve ...

Günde en az 10 bardak su

Günde en az 10 bardak su

Su tüketimi ihmal edilmemesi gereken durumlardan biri. Eğer su tüketimi azaltılırsa beraberinde kilo, mide problemler, kabız ...

Antibiyotik kilo aldırıyor

Antibiyotik kilo aldırıyor

Özellikle ufak yaşlarda kullanılan antibiyotik ilerleyen dönemlerde fazla kiloya neden olabiliyor. Vücut gelişimini tam olarak tamamlamayan ...

Fazla kiloları geri almayın

Fazla kiloları geri almayın

Zayıfladıktan sonra kilo almayacağınızı düşünüyorsanız baştan yanılıyorsunuz demektir. Çünkü yapılan araştırmaya göre genelde diyet, egzersiz yada ...

Tırnak batması

Tırnak batması

Tırnak batması genellikle erişkinlerde ortaya çıkan tırnağın kendisiyle onu korumakla görevli olan cildin arasındaki ilişkinin bozulmasıyla ...

Hap yerine balık yutun

Hap yerine balık yutun

Omega 3 asitleri bakımından en değerli besin kaynağımız ‘balık’ ve yapılan bir araştırmada kandaki omega 3 ...