Sağlık

Kemoterapi Sürecinde Beslenme

Kemoterapi sürecinde beslenme

Yüksek proteinli karışımlar, kemoterapi alan hastaların iyileşmesi için çok önemlidir. Protein; kas kitlesinin korunmasını sağlar, kan ...

Uyku Spor Gibi Yararlı

Uyku spor gibi yararlı

Sporla sağlıklı yaşam arasında bağın önemi çok büyük. Uykunun önemi ne diye merak ediyorsanız işte aradı ...

Donarak Zayıflama

Donarak zayıflama

Yazın ortasında donarak nasıl zayıflanır diye merak etmişsinizdir. Donarak yani -170 derecede azot gazıyla zayıflamak mümkün. 20 saniye ...

Soğuk Havayla Zayıflama

Soğuk havayla zayıflama

Donarak zayıflamak yani soğuk havayla zayıflamak nasıl olur diye merak ediyorsanız işte sorularınızın cevapları. Donarak yani ...

Spordan Önce Doğru Beslenme

Zayıflarken hasta oluyorum

Zayıflarken bir çok konuda vücudumuz direnç kaybeder. Vitamin kaybından güçsüzlüğe kadar her konuda direnç kaybedebilir ve ...

Bu Kurallar Zayıflatıyor

Bu kurallar zayıflatıyor

Zayıflamak için bazı kurallar vardır. Bu kurallar zayıflamak için normal yaşantımızdan vazgeçmemiz gereken bazı şeyleri kapsar. ...

Ayak Kokusunu Önleyin!

Ayak kokusunu önleyin!

Ayak kokusunun sebebi ayaktaki flora denilen bakteri örtüsünün bazı bünyelerde oluşan kimyasal maddeler karşı mikroorganizmaların daha ...

Erkeklerde Saç Dökülmesi

Erkeklerde saç dökülmesi

Erkeklerde saç dökülmesinin en sık rastlanan sebebi androgenetik alokasi denilen genetik saç dökülmesidir. Yani erkeklik hormonun ...

Antioksidan içeren meyve ve sebzeler

Sebze & meyve temizliği

Ülkemizde bol miktarda taze olarak temin edebildiğimiz sebze ve meyvelerin yemeden önce doğru temizlendiğinden emin olmalıyız. ...