Sağlık

Sonbaharda Kilo

Sonbahar kilo aldırıyor

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, mevsimsel durumlarda ve ...

İyi Beslen, Hastalıklardan Korun

B Grubu Vitaminleri

B vitamini vücudun gelişmesi, göz sağlığı, solunum sistemi ve sağlıklı bir cilt icin gereklidir. B Grubu vitaminleri ...

Diyabet Hastalarına Öneriler

Diyabet hastalarına öneriler

Şeker hastalarının yiyeceklerini doğru miktarda tüketmeleri çok önemli. Diyabetseniz kesinlikle yiyeceklerinizi diyetisyenin önerdiği kadar tüketmeli ve ...

Havalar soğuyor gribe dikkat!

Havalar soğuyor gribe dikkat!

Sıcak günlerin bitmesiyle birlikte, bir gün rüzgarlı bir gün soğukhavalarda hastalanmamak için biraz dikkatli olmalıyız. Güçlü ...

Hobiler Bunamayı Önlüyor

Hobiler bunamayı önlüyor

Örgü örmek, dikiş dikmek yada farklı hobilerle uğraşan bayanların dikkatini çekecek bir haber! BBC’nin internet sitesinde yayınlanan ...

Diyetisyen Nil Şahin Gürhan

İyisiyle kötüsüyle kolesterol

Kolesterol, yaşam için gerekli olan mum kıvamında yağımsı bir maddedir.Vücudumuzda kolesterol; beyinde, sinirlerde, kalpte, bağırsaklarda, kaslarda ve ...

Uyku ve Önemi

Uyku ve önemi

Depresyondan etkilenen uyku bazı durumlarda çok uyuma hali bazı durumlarda ise uykusuzluk durumu ortaya çıkarabiliyor. Ayrıca ...