Sağlık Bakanlığı’ndan 'Fiziksel Aktivite Rehberi’

Sağlık Bakanlığı’ndan ‘Fiziksel Aktivite Rehberi’


Sağlık Bakanlığı artan obezite oranlarına karşı çalışmaya hızla devam ediyor.

Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu, fiziksel aktivite internet sitesini aktif hale getirerek, vatandaşlara aktivite konusunda yol gösteriyor. Sağlıklı bir yaşam için neler yapılması gerektiği, obeziteye karşı nasıl önlemler alınması gerektiği konularında ayrıntılı bilgiler veiyor.

Sitede çocuk, genç, yetişkin, yaşlı, zihinsel engelli herkes için fiziksel aktiviteler ayrı ayrı yer alıyor. Kim hangi aktiviteyi tercih etmeli? Hangi aktivite kimler için ideal? Bu tarz soruların cevabını rahatlıkla bulabileceğiniz site (http://fizikselaktivite.gov.tr/) , vatandaşlar için oldukça kullanışlı.

Sağlıklı yaşam ile ilgili projeler bununla sınırlı değil; fiziksel aktiviteden sonra ikinci proje, yeterli ve dengeli beslenme üzerine ve proje hazırlık aşamasında.

DİĞER HABERLER

Fazla Kilo

Fazla Kilo

Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun. UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir