azize-tavasli-tura

Hazır diyetler çöpe

Kışın o soğuk havalarda kendinizi eve kapatıp mutluluğu yiyeceklerde arayanlardansanız, istenmeyen kilolarla başınız dertte olabilir. Geçen ...

Ekmek yemekten korkmayın!

Bir diyetisyen olarak  yaşam tarzıma, yediklerime ve uyku düzenime mümkün olduğunca dikkat etmeye çalışıyorum.Danışanlarıma  uygulanılabilir ve ...

Neden kilo alıyorum?

Neden kilo alıyorum?

Sitemiz diyetisyenlerinden Azize Tavaslı Tura, ‘Neden kilo alıyorum?’ sorusunun cevabını ayrıntılı bir şekilde ele alıyor. Defalarca ...