muge-baser

Tuz hakkında merak edilenler

Tuz içeriğindeki sodyum ve klor elementleri ile vücudun asit-baz ve elektrolit dengesini sağlar. Yiyecekleri tat-lezzet bakımından zenginleştirir. İyotlu ...

Ihlamur ve faydaları

Kış ayları geldiğinde herkes için bir bitki çayı telaşı başlar. Kimi zaman ısınmak için, kimin zaman ...

Nedir bu kefir?

Nedir bu kefir?

Sitemiz diyetisyenlerinden Müge Başer, barsakların en iyi dostu olan kefirin ne olduğunu ve faydalarını ayrıntılı bir ...

3 haftada 1 beden incelin

3 haftada 1 beden incelin

Sitemiz diyetisyenlerinden Müge Başer, üç haftada küçük adımlar ile ‘’bir beden incelmek gibi’’ büyük farkındalıklar yaratabilmek ...

Ne zaman, ne yenmeli?

Ne zaman, ne yenmeli?

Sitemiz diyetisyenlerinden Müge Başer, bizi hangi besinlerin ne zaman yenmesi gerektiği konusunda aydınlatıyor, bu bilgiler kurtarıcınız ...

Su iç, sağlıklı yaşa!

Su iç, sağlıklı yaşa!

Sitemiz diyetisyenlerinden Müge Başer, suyun faydalarından ve su içmenin öneminden bahsediyor. Çay tüketimi fazla olan bir ...