Zayıflatan yeşil detoks içeceği

Zayıflatan yeşil detoks içeceği


Sitemiz diyetisyenlerinden Merve Tığlı Çınar, zayıflamak isteyenler için çok lezzetli bir detoks içeceği paylaşıyor.

Yeşil Detoks İçeceği

Malzemeler:

2 avuç dolusu bebek ıspanak
– 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil
– 2 su bardağı dondurulmuş dilimlenmiş şeftali – 2 çay kaşığı bal
– 1+ 1⁄4 bardak su

(92 kkal, 0 gr yağ, 2 gr protein, 23 gr karbonhidrat, 2 gr lif)

DİĞER HABERLER

Merve Tığlı Çınar

Merve Tığlı Çınar

Beslenme ve Diyet Uzmanı

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir